2017年08月18日

★ヒグコレ★ NEWランシュー

練習用のランシューを新調しました。
アシックス ライトレーサーTS6を2足。

今、練習で使用中のランシューは、ライトレーサーRS4とTS4。
過去の記事を見ると、昨年2月に購入しているから、
既に1年半履いていることになる。

年間3000kmくらい走るから、1年半で4500km、単純に1足ざっと2200km。
レースやロングの時は違うシューズを履くけど、まぁ誤差の範囲。
それにしても1足2000km以上は使いすぎやね。
壊れないから勿体なくってついつい。

お気に入りだからまたもライトレーサー。
フィット感、耐久性、スピード、そしてコスパ最強。
年々モデルチェンジしているけどあまり変わらない。
変わらないのがいいところ。

履いた感じはRSの方が好みなんだけど、
練習用なので耐久性を重視してTSにした。
TS6二足体制でまた練習を頑張っていこう。

それでは以下ランニングシューズコレクションを紹介(笑
※見苦しい写真が続きますのでご注意下さい(笑

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ライトレーサーTS6 白い悪魔
これからの練習用主力シューズ

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ライトレーサーTS6 赤い彗星
同じく練習用主力シューズ

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ライトレーサーRS4
もうアッパーも破けてきてるし引退、処分。

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ライトレーサーTS4
ソールは減っているけど、これから雨の日用として使用。

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ライトレーサーRS3とGT-1000
使い古しで雨の日用として使用していたが、これを機に処分。

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ターサージール3
レース用、これもそろそろ買い替え時か、
もうワンシーズン使えるかという瀬戸際。

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ゲルスカイライト
もともとレース用に買ったけど、現在はターサーに取って代わられたので、
使いどころがなく、ロング走時に。

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ゲルフジトレーナー3
もちろんトレラン用。
あまり活用できていないな〜。

以上。

NEWシューズ下ろすのは、もう少し涼しくなってからにしよう。

posted by ヒグカツ at 20:00| 兵庫 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月16日

★お盆3連休★ 自転車とかランとか

ヒグカツブログファンの皆さま、
いつも更新が遅くてさーせん。

鷹取醤油に行った翌日土曜は仕事が入っていたので出勤。
そして13日から15日までの3連休でした。

日曜日はいつも通りS練へ参加。
お盆休み中なので参加者少なめかと思いきや、
10名を越える人数でした。

お久しぶりのK池くん、乗り気さん、
チームからはkamipackさん、セイドーさん、N野さん、
さらに現役高校生と大学生の自転車競技部コンビが初参加と、
強者がたくさん。

もちろんそんな方々とは走れないので、
セカンドグループで走るも、こちらも決して遅いわけではなく、
みなさんメキメキと速くなられて、付いていくだけでモウ精一杯。
いやはや、如何なものか。



連休2日目の月曜日は、格さんとのんびりツーリング。
久しぶりにmixiでつぶやいてみたら、
ソナさんとこばびぃさん、ひらちゃんが来てくれました。

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さらにムラPさんが途中まで、
そして仕事前にみっくんがお見送りに。
やっぱりみっくんが来てくれると、のんびりツーリングらしくなりますね。

行き先はその場で決めて、多可町のジェラート屋さん「wacca」へ。
ルートはいつものコースに準じて、みとろから河川敷、
はりちゅうを抜け、多可町方面へと走りました。

途中、はりちゅう手前のコンビニとマイスター工房八千代で休憩。
お盆休みだからか、マイスター工房八千代は空いていました。
久しぶりに巻き寿司食べたかったけど、買っても持って帰られないし(笑

そこからさらに北上し、10時半頃waccaに到着。

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こちらは盆休みにもかかわらず、いや盆休みだからか大盛況で長蛇の列。

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せっかくなので列に並んでジェラートを注文。
Sサイズにしたけれど、それでもボリュームがあって堪能でました。
もちろん美味しゅうございました。

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Sサイズダブル マンゴーとピーチソルベだったかな?

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サイクルラックが設置されていました

11時過ぎに帰路へ。
往路は上り基調で若干の向かい風で結構きつかったですが、
復路は当然下り基調で若干の追い風。
走りやすい道も相まって、加古川まで休憩無しで一気に。

最短ルートで走ったのもあって、往路の半分くらいの時間で、
平荘湖近くのコンビニに到着。
そこで離脱させていただきました。

かなり無計画なライドでしたが、
皆さんのおかげで無事に帰って来られました。
ありがとうございました。

連休3日目の火曜日は、天気がいまいちだったのと、
睡眠不足もあり、朝はゆっくりと。

とりあえずいつものランに気持ちだけ上乗せして15km。
あとは自転車のメンテしたり、家の片付けしたり、
わんこのシャンプーしたりで1日終了。

11日から数えると自転車415km+ラン15km。
久しぶりによく走りましたが、昨年のお盆と比べると、
距離も強度も落ちていますね。

まぁ楽しかったから、万事オッケー。
ありがとうございました。

posted by ヒグカツ at 17:02| 兵庫 ☔| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月11日

★鷹取醤油ソフトクリーム★ ロングライド

今日から盆休み。
ではなく土曜仕事して、13〜15日が盆休み。
僕の休みなんて興味ないですか?

「山の日」ということで、ボトちゃん企画に参加して、
久しぶりのロングライドをしてきました。

目的は、岡山備前にある鷹取醤油さんのしょうゆソフトクリーム。
前々から気になっていたので、企画を見てすぐに飛び乗りました(笑

参加メンバーは、ボトちゃん、きたっちさん、まつさん、ネコちゃん、
訳あって途中合流になった、まるちゃんさんと自分。
おっさん6名で・・・もとい、おっさん5名と女子1名で岡山を目指します。

七曲りから発電所経由し、坂越、赤穂を抜けて250号線で県境を越えて岡山へ。
日生を通過し、備前海の駅でちょっと早めの昼休憩。

昼食後、海沿いの気持ちいい道を走り、備前焼のギャラリーなどが立ち並ぶ小道へ。
しばらく走ると、目的地鷹取醤油さんに到着。

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雰囲気のあるお店に入り、早速ソフトクリームを注文、
と思ったけど、コーヒーフロートの文字か目に入り、
喉も渇いていたしそちらを注文。

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お味の方は・・・
勢いよく食べてしまったので、正直醤油ソフトの味はよく分からなかった(笑
でも美味しかったですよ。

鷹取醤油さんを後にして、帰路は片鉄ロマン街道をかすめつつ、
96号線で赤穂まで。

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赤穂から発電所経由で、七曲がらず2号線ルートで帰宅。
走行距離184km、いや楽しかった。

今回は、往路から復路の途中までボトちゃんの絶妙なペースでの1本引き。
その後も、ネコちゃんとまるちゃんさんが最後まで引いてくれたので、
全く出番無し(笑

でもそのお蔭で無事に完走できたし、気持ちよく走らせていただきました。
ボトちゃんありがとう。

楽はさせてもらったけど、やっぱりこの猛暑炎天下で1日走ると疲れますね。
朝も早かったし、ビールちょっと飲んだらバタンキューでした(笑

やっぱりこういうのが楽しいね。
参加の皆さまお疲れ様でした。
また行きましょう!!

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posted by ヒグカツ at 16:48| 兵庫 ☔| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月07日

★世界で一番ナツいアツ★ S朝練夜練

8月5日土曜日、久しぶりに?S練参加。

ようやく体が暑さになれてきたのか、
前日が仕事の都合でノートレだったのが良かったのか、
割と体が動くようになってきたと感じる。

それでも速く走れるわけではないけれども、
この調子で上げていければと思う。

今日も七曲り〜5号線コース。
いつもよりケイデンスを意識して走ってみた、特に意味はないけど。
そのせいか、暑さのせいか、終盤脚が痙りそうに(笑



帰路も暑くてたまりませんでしたが、
交通量の多い道が嫌で少し遠回りになるけど65号線へ。
まぁ花田辺りで混むのでどっちもどっちか。

そしてこの日はさらに夜練、というS練有志による飲み会。
どちらかといえば、こちらが本日のメインイベント(笑

いつものメンバーから、お久しぶりの方まで20名ほどが集まり、
飲んで食べて、濃厚な話しで盛り上がって、楽しい時間を過ごせました。

S南隊長が手配してくれたお店も、美味しい料理が盛り沢山で、
大変満足させていただきました。
ありがとうございました、またやりましょう!


明けて日曜日。
起きられるかどうか微妙でしたが、
乗れるときに乗っておきたいので、頑張って早起きを。

6時に出発して加西三坂を目指す。
疲れと寝不足で見事に脚が回りません(笑
まぁ最初から頑張るつもりはなかったのでそこはのんびりと。

三坂は遅くてもいいからシッティング縛りで。
これまた特に意味はないけど(笑

釜坂の手前で、Y岡さんとスライド。
Y岡さんも、前日のS練朝夜の参加者。
めちゃめちゃ飲まれていたのに元気な人だ(笑

79号線に出ると、せっかくの下り基調が向かい風。
もう風に逆らう気も起きずゆるゆると走る。

暑さと疲れで、ショートカットしようと思ったけれど、
そこはなんとか堪えて、予定通りのコースを完走。

2日間しっかり遊べました。
疲れたけど(笑

話変わるけど、そろそろコスカボにも飽きてきた。
またレーシング1に戻そうかしら。

実際どうなのでしょうね、ディープリムの効果って。
自分のようにチンタラ走りではあまり恩恵は感じられないかな。

見た目はかっこいいので、それだけでも十分なのですが。
そもそもどんなホイール履いても速くはならないですし(笑

レーシング1もそろそろ傷んできたし、
キシリウムのエグザリッド辺りが欲しい。
まっ、そんなお金ないけどね(笑

そうだ!ボトちゃんに交換してもらおう(笑

posted by ヒグカツ at 18:09| 兵庫 ☀| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月02日

★加古川マラソン★ エントリー

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第29回 加古川マラソンにエントリーしました。
今回は加古川市民先行予約というのができて、
一般の方より早くエントリーできました。

というか、案内来てたけど開封すらせず、
HPでの確認もしておらず、
知人のSNSでの書き込みを見て、
初めて気が付いた次第であります。
なんというやる気のなさ(笑)

今シーズンはこんな調子なので、
エントリーするかどうかも迷っていたのですが、
走らないで後悔するより、
走って砕けた方がいいかと思いまして。

当たって砕けろ。
まだ先だしなんとかなるさ(笑)


posted by ヒグカツ at 10:25| 兵庫 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする